Ulrike Wienholt bietet folgende Sitzungen und Ausbildungen an:
Beratung bei persönlichen Themen und Fragen
Lomi Lomi Massage
Aromaölmassage
Energetische Fußreflexzonen Massage
Bio Energiemassage
Tibetisch Energetische Rückenmassage
Indonesische Massage
Kopf-und Gesichtsmassage
Rebalancing Massage
Ayurveda Massage
Reiki
Entspannungstechniken
Integrative Körper-Bewegungs- und Atemtherapie
Meditation und Phantasiereisen
Sarthi Ratje bietet folgende Sitzungen an:
Traumatherapie und Ressourcenarbeit
Psychotherapeutische Beratung
Autogenes Training
Atemsitzungen
Paarberatung
Burnout
Meditation
Coaching
Hypnose
EMDR*
*EMDR = Eye Movement Desensitization & Reprocessing
oder auf deutsch:
Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen.
EMDR ist ein hoch wirksames, ganzheitliches therapeutisches Verfahren,
bei dem die Selbstheilungskräfte stark und nachhaltig aktiviert werden.
Es eignet sich erstklassig zur Behandlung von psychischen Traumata aller Art,
wird aber auch bei allen anderen Belastungssymptomen, Selbstwertstörungen,
Ängsten, psychosomatischen und alltäglichen Beschwerden
mit grossem Erfolg eingesetzt.
Im Wesentlichen wird eine bilaterale Stimulierung durchgeführt, die entweder
optisch durch Augenbewegungen, taktil durch Berührungen(Fingertippen)
oder auch akustisch sein kann.
Der Grad der Belastung, bzw. Entlastung wird jeweils vor und nach einer Sitzung
anhand einer Skala überprüft, somit ist eine direkte Rückmeldung ermöglicht.
Die Wirksamkeit von EMDR ist durch eine höhere Anzahl von Publikationen
wissenschaftlich nachgewiesen worden als irgendeine andere Behandlungsform
für psychische Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen(PTBS).
Man kann sagen, es handelt sich bei dieser Methode um eine beschleunigte
Informationsverarbeitung und somit um eine nachhaltige Befreiung von
einschränkenden Überzeugungen und Verhaltensmustern.
Oft berichten Klienten während dieses Vorgangs von plötzlichen inneren Einsichten,
die bezüglich der belastenden Erinnerungen auftauchen und dadurch zu neuen Gefühlen,
Problemlösungen und einer positiven Zukunftsorientierung führen.
Darüber hinaus kann EMDR sehr erfolgreich im Coaching Bereich
eingesetzt werden, sei es zur Erreichung konkreter Ziele, einer verbesserten
Lebensqualität, Stressabbau und in Bezug der eigenen Lebensgestaltung.
